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ACTUALIDAD Wellness

Las fiestas wellness se ponen de moda

Lo último: una fiesta que aúne fitness, spa y belleza. Nuestra preocupación por la salud y el bienestar va más allá y se convierte en toda una fiesta.


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28/08/2013

Se ha acabado el acabar hecho polvo tras una fiesta, ahora es posible divertirse y reír a más no poder y además ponerse guapo y en forma.

Ahora puedes sorprender a tus amigos organizando la fiesta más original: un día de fitness, relajación y, como extra, algún tratamiento de belleza. Reserva un día a la semana para hacer deporte y cuidarte junto a tus amigos, familiares o compañeros.

La cultura del agua ha penetrado de lleno en nuestros hogares y, yendo un pasito más allá, se le ha añadido un ingrediente fundamental: el poder compartir esta experiencia con tus amigos. ¡No se puede comparar la satisfacción de ir al cine con la inmensa satisfacción de ir acompañado y compartir palomitas, risas y comentarios!

Pues lo mismo ocurre con las fiestas wellness, da gusto cuidarse si es divertido, da gusto compartir buenos momentos con los demás. Y los centros wellness se apuntan a la moda, organizando estas fiestas y promocionando paquetes especiales de ofertas para grupos. Nos ayudarán a organizar un día completo que incluya ejercicio, belleza y relajación.

En el gimnasio, en casa o al aire libre…Tenemos muchas opciones para organizar nuestra fiesta "wellness" y hacerla siempre diferente y divertida. Estas son algunas ideas:

Un centro wellness: Una de las opciones más fáciles, ya que todo el mundo puede quedar allí, el fin de semana o cuando mejor os venga para entrenar. Podemos optar por una clase colectiva (de spinning, body combat, aeróbic, step, fitness…) o una sesión de tonificación, Pilates, stretching, Yoga... Así se consigue un entrenamiento completo para quemar calorías y tonificarte.

Después, nada mejor que una sesión de spa para relajaros y charlar. Para terminar, si el club tiene centro de belleza, podéis aprovechar para haceros algún tratamiento facial o corporal.

El toque final lo dará una comida sana y deliciosa en un restaurante (el día entero tiene que ser wellness).

Gimnasio y luego spa: Otra opción es ir a vuestro gimnasio habitual y luego reservar en un spa, que tienen paquetes de un circuito hidroterapéutico con masaje incluido. Muchos tienen también centro de estética y terapias de belleza.

Cuerpo y mente juntos: Podéis ir juntos a clases de yoga, Tai-Chi o Pilates. Además, en este tipo de centros suelen tener también masajes y terapias orientales.

Entrenador a domicilio: Una opción muy buena para organizar fiestas "wellness" en vuestra propia casa es contratar entre todos un entrenador personal para que vaya una vez a la semana. Yoga, Pilates, tonificación e incluso una buena sesión de footing. Después podéis hacer un almuerzo en casa y terminar yendo a un spa o un centro de belleza. ¡La opción más barata!

Otras opciones son el ir juntos a clases de baile para poneros en forma, aprender y divertiros, ir a la piscina, a practicar algún deporte… Aprovechad los días de sol que además suben el ánimo...

fiesta wellnessEn muchas ciudades hay multitud de centros que ofrecen área de fitness, entrenamiento personal, centros de belleza, restaurantes, clubes divertidos y originales, baile, centros exclusivos que organizan estas fiestas, nutricionistas, cambios integrales de imagen, baños árabes, masajes, aromaterapia... ¿A que ya no puedes elegir una sola cosa entre tanta variedad?

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