Política de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias según sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideraremos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí. 

Aceptar

BC GALICIA 2024 - 3 y 4 de marzo - Congresos de negocio y formación para profesionales de la estética
Descarga el catálogo 2024 de Perfect Beauty
BM América > Wellness > Temazcal

ACTUALIDAD Wellness

El Temazcal, tradición de vapor

Un baño de vapor tradicional azteca al alcance de la mano. La tradición Náhuatl no sólo se servía de los baños de vapor para la limpieza del día a día, sino como un ritual de purificación mucho más complejo.


  • Descarga el catálogo 2024 de Perfect Beauty
  • Rizos 

    Adam Reed London 

    Maud Salon 

    Avanti Kappers 

    Urbiola Formación 

    Arturo Rosaleñ Peluqueros 

    Haringtons 

  • Colecciones de peluquería vs diseñadores de moda

    EDITORIAL Peluquería

    Colecciones de peluquería vs diseñadores de moda
  • x

    Wellness

    El Masaje con esferas, el bienestar en la palma de tu mano

    Este mes descubrimos una nueva terapia china de masajes: el Kung Fu Chio, un antiguo método que, hoy en día, se difunde por el mundo occidental y se basa en la unión armónica entre sonido y masajes para lograr una relajación total.

  • x

    Premios

    Descubrimos a las estrellas finalistas de los ABS Global Image Awards 2024

    Los ABS Global Image Awards celebran la pasión y el arte de los estilistas profesionales y emergentes en un concurso de imagen con categorías profesionales y estudiantiles.

  • x

    Concursos de peluquería

    Los NAHA 2024 ya tienen finalistas

    Los ganadores de la 35ª edición anual de los North American Hairstyling Awards se anunciarán el domingo 2 de junio de 2024, junto con Premiere Orlando

  • x

    Estrellas

    Sofía Vergara, el nuevo rostro y melena de Schwarzkopf

    Sofía Vergara, nueva embajadora de la marca, es el epítome de cualquier melena y utilizará su plataforma para mostrar cómo los productos Schwarzkopf le dan el aspecto que quiere para contar su historia única

  • x

    Regulación

    La FDA propone prohibir los alisadores para el cabello que contienen formaldehído

    En USA, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) está proponiendo prohibir el uso de formaldehído y productos químicos que liberan formaldehído como ingrediente en productos para alisar el cabello

28/08/2013

La palabra “Temazcal” en Náhuatl significa “casa del sudor” o “casa del baño”. Es el baño de vapor que usaban los aztecas en la Antigüedad, una habitación donde se preparaba una hoguera de leña en la que calentaban unas piedras.

Y mientras se calientan las piedras, el Temazcal, a modo de sauna, se prepara con hojas o bancos de paja de baja altura, en los que sentarse o tumbarse, y una mezcla de hierbas estimulantes como el eucalipto.

La mezcla de hierbas se coloca en una cubeta junto a otras dos de agua fría, que se usan para bajar la temperatura corporal y realizar así diferentes ciclos de sudado.

Además, como preparación antes de entrar en el Temazcal, se aplica jugo de aloe en la cara y el cuerpo, por sus enormes beneficios para la piel. Y para finalizar, un té de hierbas para hidratar el organismo después de sudar.

Dentro de la habitación la temperatura sube muchísimo (100º) al igual que en una sauna, pero a diferencia de ésta, la humedad del Temazcal no permite que el calor se evapore y así el cuerpo responde sudando más que si realizáramos ejercicio.

Durante y después del Temazcal el metabolismo del cuerpo alcanza un ritmo semejante a correr o nadar durante mucho tiempo.

La medicina tradicional ha buscado el equilibrio perfecto entre calor y frío como fuente de salud, por eso en el Temazcal se intercala el calor del ambiente con los baños fríos de las cubetas. Hoy sabemos que el calor incrementa las funciones de cada órgano y en particular la del sistema inmunitario, por lo que se explica la sabia acción del propio cuerpo al subir la temperatura (fiebre) ante la presencia de ciertas enfermedades o infecciones.

Hoy en día evitamos sudar a toda costa: aire acondicionado, antitranspirantes, ropa sintética, sedentarismo… a pesar de que mediante el sudor eliminamos toxinas de nuestro cuerpo.

Y es que sudar no sólo es natural y beneficioso, sino necesario.

El Temazcal ayuda a la eliminación de ácido úrico, ácido láctico y ácido alcalino de la sangre y contribuye a la eliminación de metales pesados como el mercurio o el plomo, que son absorbidos en las sociedades modernas.

También estimula al sistema glandular, en particular a las glándulas lineal y pituitaria que rigen la actividad glandular de todo el cuerpo. Otro de los sistemas que se estimulan en el Temazcal es el linfático, uno de los responsables de la limpieza y depuración del organismo.

Los beneficios de los baños de vapor son conocidos desde siempre y en todas las culturas, prueba de ello es que se han practicado desde hace siglos. Hoy en día estas prácticas han vuelto a resurgir, sobre todo las saunas y los baños turcos.

Y el Temazcal se basa en los mismos principios y tiene prácticamente el mismo sistema, con algunas pequeñas diferencias, como el grado de humedad de la habitación.

La limpieza es fundamental para la salud, es nuestra principal baza para evitar y prevenir dolencias y enfermedades, pero lo que la ciencia y la tradición nos enseñan es que es igual de importante vivir en un entorno limpio, cómo mantener limpio nuestro propio organismo. Esa es nuestra moraleja: ¡suda y deshazte de todo lo malo que llevas dentro!

  • Comparte este artículo
  • Enviar a un amigo
  • Compartir en WhatsApp
Descarga el catálogo 2024 de Perfect Beauty

 

BC GALICIA 2024 - 3 y 4 de marzo - Congresos de negocio y formación para profesionales de la estética
ONYX FF 2020C-B, la máquina de corte profesional inalámbrica que supera los límites de lo establecido

Anuncios de empresa

ad
Empresa de vanguardia en el sector estético, con implantación internacional en más de 40 países. Buscamos distribuidores para zonas libres España e Internacional.
Clínicas DH ofrece la tecnología médica más avanzada para la depilación láser y medicina estética. Siempre bajo seguimiento de nuestros médicos, recibirás los tratamientos más adecuados a tus necesidades.
Algas Marinas y Barro, Arcillas y Ghassoul, Chocolate Termorelajante, Té Verde Adelgazante, Café Pérdida de Peso, Jengibre Reafirmante, Nuez de Coco.
Si realmente quieres un cambio de imagen que te haga sentirte diferente pero de un modo sutil te recomendamos las mechas balayage. Van a crear más volumen en tu cabello mediante reflejos y un contraste sutil entre tonos.
Descarga el catálogo 2024 de Perfect Beauty
Descarga el catálogo 2024 de Perfect Beauty